“Spannst du eine Seite zu stark, wird sie reissen.
Spannst du sie zu schwach, kannst du nicht auf ihr spielen.

Siddhartha Gautama

Im Gleichgewicht zur Bestleistung

Als Begriff ist Work-Life-Balance zwar populär, in der Praxis arbeiten aber viele bis zum Umfallen. Die Arbeit dominiert und lässt kaum Raum für Beziehungen, Freundschaften, Ich-Zeit oder Spiritualität. Das rächt sich früher oder später: Wer einzelne Lebensbereiche vernachlässigt, ist anfälliger für Stress, Krisen und Burnout. Wer sein Leben in Balance bringt, schafft damit eine gute Basis für Erfolg und Erfüllung.

Im Kurs erstellen die Teilnehmer für sich eine Zwischenbilanz, lernen die Grundlagen einer ausgeglichen Lebensführung kennen und setzen sich individuelle Ziele.

Zielgruppe
Alle, die mehr Lebensqualität anstreben

Kursinhalt
Situationsanalyse
Zielsetzung
Ressourcenfindung
Lösungsfindung

Voraussetzungen
Gute Deutschkenntnisse, Bereitschaft zur Selbstreflektion

Kursdauer
1 Samstag von 09.00 bis 16.15 Uhr

Kursdaten
- neue Termine folgen
- der Kurs kann auch als Einzelunterricht gebucht werden; siehe unten

Kursort
GBW
Schützenstrasse 9
8580 Weinfelden

Kurskosten
CHF 250.-

Anmeldung
hier

Einzelunterricht/Coaching
2 x 1 Stunde, CHF 300.-

Termin vereinbaren
hier