Ommmmm……reduce mental load
Meine Klientin gönnt sich seit langem wieder eine kleine Auszeit und lässt sich massieren – aber statt sich zu entspannen, beginnt das Gedanken-Karussell zu drehen: „ich muss nachher unbedingt noch in die Reinigung – und darf nicht vergessen, ein Geschenk für Rolands Patenkind zu kaufen – kaufen!! Mist! muss noch für den Grillabend übermorgen einkaufen…was soll […]